想要遠離乳癌 運動比飲食更有效 想要遠離乳癌 運動比飲食更有效自由時報更新日期:2011/08/11 文∕陳慶耀乳癌是台灣女性最好發的癌症,根據衛生署國民健康局的最新報告,全台灣單房屋買賣是民國97年一年就有8136位女性罹患乳癌;在美國,更是平均每8位女性就有一人是乳癌患者。◎要如何吃,才不會得乳癌?很多人認為癌症是吃了不好的食物引起的,然而這是過度簡化的裝潢想法,癌症的生成遠比「食物」這個單一影響來得複雜。根據最近美國全國性一項由4萬多人參與的大型研究,發現多吃蔬菜、水果、穀類,並不能減少乳癌發生率。但是,運動和減重可以婚禮顧問明顯降低乳癌發生率。因此,若期望由飲食來預防乳癌,幫助有限;反而是藉由運動維持良好身材,才是有效的方式。◎切片後,癌細胞會到處亂跑?乳房長了一顆硬塊,通常在醫師診察後房屋買賣,需要切片化驗。民眾的疑慮通常是:「切片?可是我聽別人說,如果是癌,切片後,癌細胞會到處亂跑?」切片的意思是說,用針抽取一小片腫瘤,在病理檢驗室處理後,讓它可以在顯微票貼鏡下被檢查,看看是否有癌細胞。其實,切片是否造成癌細胞轉移?醫師們也有爭論,因為的確有病例報告發現,癌細胞會長在切片穿刺的傷口上。不過,所有的癌症都應該在顯微鏡下診斷婚禮佈置、確定,才開始治療,因此不經過切片而逕行治療是不可能的研究。同時,若癌細胞放任不管,不切片也不治療,幾乎100%會長大及擴散。根據美國國家綜合癌症網乳癌治療準則,粗針切建築設計片(可抽取細條狀組織)是最建議的診斷方式。◎檢查後,竟然發現有問題,早知道就不要檢查了?零期乳癌治癒率接近100%,第一期乳癌也在90%以上。晚期乳癌治療相當辛苦,但是早烤肉期患者卻可以輕鬆治癒。對整個社會來說,多找出一位早期乳癌患者,不只是多幫助一個人,而是一整個家庭。因此,政府全力在推廣乳癌篩檢,大家若是接到衛生單位的通知,一定要前往裝潢檢查。(作者為國立陽明大學附設醫院乳房外科主任) 


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